７：２０からのバスで、行きました
コーチは8：０0から ですが、 ウオーキングは頑張りました。
★コーチは、6か月に一人で・・・次はコーチ付きですね
半々ですね ❣❣
後は、マッサージを頼んで。。ってか、可笑しいね。
時とき、サンドイッチ食べたりしまー－－す
・・・・が、体重がきついです。
★ 嫌になった事はありません。頑張れ 頑張れと励ましれ呉れるからからです。
★ 今度は発声練習しようかと思ってます
★ 古典の稽古は始めました（退院してから定期的に）
★ お稽古はもう少ししてから・・・
スイスの冬休み
旭川の並木通り
冬休みの思いで・・・・
